Продукты для повышения упругости кожи - Нарва Шок, Narva Shock

  • EST

Продукты для повышения упругости кожи

Июнь 6, 2020 @ Scart

 Зарубежные дерматологи составили ТОП-6 продуктов для повышения упругости кожи. В рекомендуется добавить в рацион сладкий картофель.

  
 Как отметили специалисты, работает не в пользу внешнего вида, и, несмотря на то, что увлажняющие средства могут помочь в этом отношении, все же не стоит забывать, питать кожу важно изнутри. Рекомендованные продукты также улучшат обмен веществ и позволят сбросить вес, пишет abcfact.ru

 К примеру, авокадо содержит полезные жиры, белки и витамины, что напрямую сказывается на состоянии кожного покрова. В свою очередь и овсянка, содержащая антиоксиданты, минералы, является одним из лучших продуктов для борьбы с сухой кожей. Особая роль отдана клетчатке, уменьшающей тягу к сладостям и соленым пищевым изделиям, которые часто связаны с аллергическими реакциями.

 В этом же списке рекомендаций сладкий картофель, за счет витамина А стимулирующий выработку здоровых клеток.

 Оливковое масло является популярным ингредиентом для ухода за кожей, поскольку это богатый источник витамина Е и хороших жиров. Помимо нанесения его местно, использование в кулинарии дает не меньшие преимущества.

 Морковь - это отличный источник витамина С, необходимого для производства коллагена, от которого напрямую зависит эластичность кожи, что следует взять во внимание. Ещё один продукт, используемый разными способами, - кокосовое масло, здоровые жиры в нем помогают сохранить кожу увлажненной на длительное время. Кроме того, оно обладает антибактериальными свойствами, что предотвращает вспышки акне.

Если вы заметили опечатку или грамматическую ошибку, выделите текст мышкой и нажмите сочетание клавиш Ctrl+Enter

  • Комментарии
  • Facebook
  • VK
Загрузка комментариев...