Врачи рассказали, сколько яиц можно съесть на Пасху без вреда для здоровья - Нарва Шок, Narva Shock

  • EST

Врачи рассказали, сколько яиц можно съесть на Пасху без вреда для здоровья

Апрель 25, 2019 @ Scart

 Куличи и пасха из творога являются достаточно калорийными, поэтому в день можно позволить себе съесть около 100 граммов одного из этих блюд.

 
 Диетологи рассказали, что без вреда для здоровья можно съесть в праздник Светлого Христова Воскресения, приходящийся в этом году на 28 апреля, три куриных яйца, сообщает РИА "Новости".

 Что касается куличей и пасхи из творога, они являются достаточно калорийными, поэтому в день можно позволить себе съесть около 100 граммов одного из этих блюд или же уменьшить порции.

 Эксперты указывают, что в куличах есть витамины группы В, а также витамины Е и А. Творожная пасха богата витаминами А и D и кальцием.

 В свою очередь, куриные яйца — очень ценный продукт, который содержит помимо белков, жиров и углеводов много витаминов и минералов, включая витамин А, холин, биотин, кобальт и селен.

 Впрочем, употреблять пасхальные продукты нужно с осторожностью, если есть заболевания ЖКТ.

Если вы заметили опечатку или грамматическую ошибку, выделите текст мышкой и нажмите сочетание клавиш Ctrl+Enter

  • Комментарии
  • Facebook
  • VK
Загрузка комментариев...