Главное условие для эффективного похудения - Нарва Шок, Narva Shock

  • EST

Главное условие для эффективного похудения

Апрель 13, 2019 @ Scart

 Ученые Колорадского университета изучили эффективность различных диет и упражнений для похудения и поведали, что является самым важным в борьбе с лишним весом.

 
 Для того чтобы определить эффективность того или иного способа похудения, ученые использовали метод двойной метки воды, заключающийся в обогащении организма тяжелым водородом и тяжелым кислородом. По словам исследователей, такой способ является гораздо более надежным, чем использование опросников и дневников питания, пишет abcfact.ru

 В итоге ученые пришли к выводу, что самым эффективным способом похудения являются именно физические нагрузки, а не диеты. Исследование показало, что это позволяет не только быстрее расходовать лишние калории, но и избежать возвращения лишнего веса.

 Ранее в марте медики из университета Торонто (Канада) заявили, что переход на жидкую пищу помогает диабетикам сбросить примерно 2,4 кг лишнего веса за полгода, а также избавиться от высокого давления и проблем с метаболизмом.

Если вы заметили опечатку или грамматическую ошибку, выделите текст мышкой и нажмите сочетание клавиш Ctrl+Enter

  • Комментарии
  • Facebook
  • VK
Загрузка комментариев...