Учёные выяснили, в какое время года лучше всего худеть - Нарва Шок, Narva Shock

  • EST

Учёные выяснили, в какое время года лучше всего худеть

Апрель 29, 2016 @ Alex (alex A.M.D.)

Ряд длительных экспериментов проведи специалисты из Швейцарии и выяснили период, когда лучше начинать бороться с лишним весом. По результатам экспериментов лучший период для похудения — зима. Люди, проводящие максимум времени на улице в холодную пору сбрасывают вес наиболее быстро.

Ученые проводили эксперимент на лабораторных грызунах. Как оказалось, если температура опускалась до 6-10 градусов по Цельсию, организм мышей начинал сжигать в два раза больше калорий, чем во время нахождения в помещении с более высоким температурным режимом. В крови грызунов наблюдалось снижение уровня инсулина, к тому же они гораздо лучше переносили снижение температуры.

 

Кроме того, ученые утверждают, что именно в зимний период происходит выработка специальных гормонов, которые способствуют усиленному сжиганию жиров. Попадая в условия холода, белый жир трансформируется в коричневый (первый отвечает за накопление жировых отложений, тогда как второй сжигает лишние кило, чтобы вырабатывать больше энергии). Также при холодных температурах происходит гибель бактерий и молекулярных компонентов, провоцирующих ожирение.брасывают вес наиболее быстро.

 
Результаты исследований швейцарских экспертов дают все основания полагать, что избавляться от лишнего веса лучше всего зимой, причем для этого не понадобятся изнурительные тренировки в спортзалах: человеку достаточно будет как можно дольше находиться на свежем морозном воздухе.

Если вы заметили опечатку или грамматическую ошибку, выделите текст мышкой и нажмите сочетание клавиш Ctrl+Enter

  • Комментарии
  • Facebook
  • VK
Загрузка комментариев...