Счастье после 40 есть? - Нарва Шок, Narva Shock

  • EST

Счастье после 40 есть?

Май 24, 2016 @ Alex (alex A.M.D.)

«Возможно ли счастье после сорока?» – этот вопрос волнует всех, а особенно тех, кто уверенно приближается к отметке 40. Репортер NPR Барбара Брэдли Хагерти (Barbara Bradley Hagerty) два года потратила на то, что получить на него ответ. Опросив более 400 респондентов, вот что она советует.

Ставьте большие цели

Каждый человек хочет быть счастливым. Конечно, мы получаем удовольствие от вкусной еды, солнечного дня, путешествия, но настоящее счастье состоит в достижении больших целей: вырастить детей, пробежать марафон, выучить английский. Ставьте цели, ради которых хочется жить, и вы обязательно будете счастливы.

Цените близких

Многие допускают большую ошибку, делая второстепенные вещи слишком важными.  Много работая в молодости, они отводят семье далеко не первое место. Поменяйте приоритеты, ведь именно близкие люди способны сделать нас по-настоящему счастливыми.

Не переставайте учиться

Конечно, к 40 годам вы достигли высот в профессии. Вам уже не хочется рисковать и, казалось бы, нечему учиться. Бросьте себе вызов, поставьте цель освоить дополнительные навыки, выучите новый язык.

Внесите разнообразие в свою жизнь

До 40 лет наша жизнь четко делится на вехи: пошел в первый класс, окончил институт, получил первую зарплату, женился, родился первый ребенок. А потом все сливается в одну длинную главу. Встряхните себя. Расширяйте свои горизонты, придумывайте новые смыслы, побеждайте себя и празднуйте победы.

Не бойтесь неудач

Порой кажется, что большинство потрясений выпадает именно на средний возраст. Родители уже немолоды, ваше здоровье подводит, молодые дышат в спину в профессиональной сфере. Вызов за вызовом. Как ни странно это звучит, но именно сложности, через которые мы проходим, закаляют нас, дарят бесценный опыт, формируют характер, помогают открыть свои сильные стороны. А люди, жизнь которых лишена потрясений, более подвержены депрессиям и склонны чувствовать себя несчастными.

Окружите себя людьми

Окружайте себя людьми. Те, кто не стесняется обращаться за помощью, легче справляются со сложностями.

 

Оживите свой брак

Именно в среднем возрасте распадается большинство браков. Рутина и предсказуемость делают отношения скучными. Что ж, самое время перезагрузить их. Сходите в поход, спланируйте путешествие, придумайте совместное хобби.
Как видите, быть счастливым не так уж и сложно. Любите и будьте любимы.

 

Если вы заметили опечатку или грамматическую ошибку, выделите текст мышкой и нажмите сочетание клавиш Ctrl+Enter

  • Комментарии
  • Facebook
  • VK
Загрузка комментариев...