Жара провоцирует различные фобии - Нарва Шок, Narva Shock

  • EST

Жара провоцирует различные фобии

Июль 11, 2019 @ Scart

 Зарубежные психологи предупреждают, что воздействие жары может провоцировать агрессивную реакцию и различные фобии. Специалисты советуют избегать потребления кофе и алкогольных напитков, пить больше воды.

 
 По словам специалистов, высокая температура воздуха может по праву считаться сильным стрессовым фактором, способным ухудшить работу всех систем организма, в некоторых случаях, это предрасполагает к агрессивному и импульсивному поведению, пишет abcfact.ru

 «Мозг в экстремальных условиях очень легко и быстро утомляется. Повышение температуры, влажности и количества часов воздействия света создают нагрузку на психофизический баланс каждого человека, что также может быть выражено в агрессивных действиях по отношению к другим.
 Сильная жара влияет и на другие важные аспекты нашей жизни, такие как сон, аппетит и концентрация, что связано с повседневной работой. В такие периоды нарастают конфликты с коллегами»
, - отмечают эксперты.

 Мало того, воздействие на клетки мозга приводят к чувствам тревоги и опасности, которые, если не справиться, ведут к ощущению хрупкости и незащищенности перед угрозой. Именно это чувство способно привести к фобиям, страхам и агрессивным реакциям.

 Чтобы минимизировать негативное влияние жары, рекомендуется не переусердствовать как в физической, так и умственной работе, пить достаточное количество воды, стараться спать в комфортной обстановке, избегать потребления кофе и спиртных напитков.

Если вы заметили опечатку или грамматическую ошибку, выделите текст мышкой и нажмите сочетание клавиш Ctrl+Enter

  • Комментарии
  • Facebook
  • VK
Загрузка комментариев...